什么是頭發(fā)的生長(zhǎng)周期？

上傳時(shí)間：2021-08-09作者：匿名上傳者：匿名

頭發(fā)的生長(zhǎng)榮枯與人的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況密切相關(guān)。每根頭發(fā)從生長(zhǎng)出來(lái)到脫落稱為頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。每個(gè)周期又可分為3個(gè)階段，即生長(zhǎng)期、退化期和休止期。其中毛母細(xì)胞分裂旺盛的時(shí)期叫生長(zhǎng)期，生長(zhǎng)期平均可長(zhǎng)達(dá)3～4年，在此期間生長(zhǎng)速度每日約0.3～0.4毫米，每月生長(zhǎng)1.2厘米左右。退化期2～3周，毛囊開(kāi)始皺縮，頭發(fā)停止生長(zhǎng)。休止期3～4月，在此階段，在已經(jīng)衰老的毛囊附近重新形成1個(gè)生長(zhǎng)期毛球，長(zhǎng)出新發(fā)，舊發(fā)則脫落。正常人的頭發(fā)總數(shù)約為10萬(wàn)根左右，其中生長(zhǎng)期約占93％，退化期約占1％，休止期約占6％。正常成年人每日要脫發(fā)20～100根，這種脫發(fā)是正常的。在一般情況下，頭發(fā)脫落和新生處于相對(duì)平衡狀態(tài)。一旦脫落多于生長(zhǎng)，頭發(fā)就會(huì)逐漸稀少而出現(xiàn)病態(tài)的脫發(fā)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)然，因年高衰老而脫發(fā)，則屬于自然規(guī)律。

頭發(fā)的生長(zhǎng)速度與多種因素有關(guān)，其中與性別、年齡、季節(jié)的關(guān)系更為密切。從性別來(lái)說(shuō)，女子的頭發(fā)比男子長(zhǎng)得快些；從年齡而言， 15～ 30歲是頭發(fā)生長(zhǎng)最快的時(shí)期；按季節(jié)說(shuō)，夏天比春天長(zhǎng)得快，秋天又比冬天長(zhǎng)得快些。此外，頭發(fā)的生長(zhǎng)與人體的營(yíng)養(yǎng)和健康狀況也有密切的關(guān)系。凡人體健康，營(yíng)養(yǎng)充足，一般頭發(fā)會(huì)烏黑光亮；反之，則會(huì)由深變淺，失去光澤，變得稀疏、干燥、極易折斷。

養(yǎng)發(fā)知識(shí)

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